Audioboek - Walk The Talk
Welkom bij het audiobook van Walk de Talk. Op deze pagina vind je heel wat audiofragmenten die gelinkt zijn aan het werkboek. Ik hoop van harte dat dit traject je helpt de stappen te zetten die je verdient.
Wie ben ik?
Als we onszelf voorstellen blijken mensen zich vaak te identificeren met een bepaalde rol. Ik ben verpleger, of ik ben bakker. Een beroep hebben definieert ons vaak. Maar wat gebeurd er als we eens geen job meer hebben, zijn we dan plots niemand meer geworden?
ACT: Acceptance And Commitment Therapie
Mijn gevoelens en gedachten reguleren.
Het autonome zenuwstelsels zorgt ervoor dat we kunnen overleven in tijden van gevaar en zorgt ook weer voor rust wanneer we ons veilig voelen. Het autonome zenuwstelsel bestaat uit een Parasympathische tak en de sympathische tak.
Communiceren kan je leren.
Insights Discovery is een jungiaans kleurenmodel wat een heel duidelijk beeld weergeeft over jouw eigen voorkeursenergie. Iedereen herkent zich uiteraard, naargelang een situatie, in elk kleurengedrag, maar toch heb je omwille van jouw eigen ontwikkeling enkele voorkeuren en allergieën.
Persoonlijk groeien en doelen stellen.
Iedereen heeft een drang om te groeien. We worden gestuurd door onze intuïtie en innerlijke drijfkracht om te evolueren en onszelf aan te passen. Dat is eigen aan de mens, dat is eigen aan de natuur.
